体があなたに伝えていること– category –
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体があなたに伝えていること
夜間頻尿の困りごとを解決するちょっとした寝る前対策
寝る前から、 不安な気持ちと、 「きっと深くは眠れないんだろうな」と思う絶望感。 そんな夜間頻尿についての 私なりの見解をお伝えしたいと思います。 病態生理 夜間頻尿とは 「夜間、寝てから起きるまでに1回以上トイレに起きる事」を言います。 あなた... -
体があなたに伝えていること
お腹の不調とストレスの関係性
「少しお腹が張っているかも・・・ 私っていつも便秘がちなんだよね。」 そんな体の違和感を感じながらも、 ご自身の体のケアをつい後回しにしてしまっているあなたへ。 お腹とストレスの関係 あなたは 「お腹の不調」と「ストレス」の 密接な関係をご存... -
体があなたに伝えていること
デスクワーク後の眩暈や、ふらつきに困っているあなたへ
※記事の内容は準備中です
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